Zpět na Články 2014/2015
• Slavnostní předávání vysvědčení žákům 9. tříd (29.6.2015)
• Školní akademie (29.6.2015)
• Úřední hodiny o prázdninách (29.6.2015)
• Okresní kolo biologické olympiády v Náchodě (29.6.2015)
• Krevní skupiny (29.6.2015)
• Školní výlet 8.B (29.6.2015)
• Zážitky na konci školního roku (29.6.2015)
• Ředitelské volno (29.6.2015)
• Upozornění pro rodiče - vyzvednutí vysvědčení (29.6.2015)
• Informace k provozu školní družiny (24.6.2015)
• Ohlédnutí za anglickou konverzací očima šesťáků (24.6.2015)
• Pozvánka pro rodiče 9. ročníků (24.6.2015)
• Jarní výtvarka v 6. a 7. ročnících (22.6.2015)
• Poznáte, co jsme malovali? (22.6.2015)
• Výtvarka v 7. třídách (22.6.2015)
• Výtvarka v 5.A (22.6.2015)
• Jarní tvoření v 6. třídách (22.6.2015)
• Návštěva Muzea magie v Jaroměři (22.6.2015)
• Bábovka k snídani (18.6.2015)
• 6.B na Moravské boudě (16.6.2015)
• Noc na Karlštejně v 6.B (16.6.2015)
• Bezpečný internet (16.6.2015)
• Můj první gól (16.6.2015)
• Den dětí v Rychnovku (9.6.2015)
• Regionální kolo Mladých zdravotníků ve Svitavách (8.6.2015)
• Najdi, ošetři, zachraň (8.6.2015)
• Pozvánka na sraz po dvaceti pěti letech (8.6.2015)
• 2.B na "Bišíku" (8.6.2015)
• Hudební videa 7.B (8.6.2015)
• Hrajeme si s fotkami 4 (8.6.2015)
• English Active Camp v srpnu 2015 opět na naší škole (8.6.2015)
• 7.B ve skalách (3.6.2015)
• Najdi, ošetři, zachraň 2015 (3.6.2015)
• Sportovní kroužek školní družiny navštívil horolezec (3.6.2015)
• Oslava dne dětí v 1.A (3.6.2015)
• Okresní kolo zeměpisné olympiády (1.6.2015)
• Interaktivní plakáty z přírodopisu ve třídě 8.B (1.6.2015)
• Jedeme na hrad (1.6.2015)
• Pasování na čtenáře v 1.A (1.6.2015)
• Pasování prvňáčků na čtenáře (1.6.2015)
• Učíme se pomáhat a dělat radost (28.5.2015)
• Škola v přírodě 2.A - chata Horalka, Sněžné v Orlických horách (28.5.2015)
• Jarní Active Week (27.5.2015)
• 1.B na škole v přírodě (27.5.2015)
• DUMy pro sedmáky (25.5.2015)
• Čarodějnice v Rychnovku (25.5.2015)
• Dopravní soutěž mladých cyklistů v Náchodě (22.5.2015)
• Dopravní hřiště 4.B (22.5.2015)
• Květnová předškolička (22.5.2015)
• Škola v přírodě 4.B (22.5.2015)
• Jarní koncert Ostrováčku (19.5.2015)
• Soutěž mladých zdravotníků v Náchodě (19.5.2015)
• Pampelišky všude, kam se podíváš (13.5.2015)
• Zdravě jíst se učí i děti v Rychnovku (13.5.2015)
• Jak se žáci první třídy zapojili do sběru kůry (11.5.2015)
• Den zdravého pohybu (11.5.2015)
• Babucha ve školní družině (6.5.2015)
• Hanin kufřík (6.5.2015)
• Zeleninová stavebnice (5.5.2015)
• Umíme porovnávat (30.4.2015)
• Český jazyk v pohybu 5.A (27.4.2015)
• Kreslení u řeky (22.4.2015)
• Projektový den (21.4.2015)
• Velikonoční tvoření (14.4.2015)
• Active Week opět na naší škole (14.4.2015)
• Cyklistický výlet do Kuksu (14.4.2015)
• Zdravé velikonoční menu (14.4.2015)
• Postup přípravy zdravé svačiny (10.4.2015)
• Velikonoční přípravy v 1.B (9.4.2015)
• Velikonoční dílny (9.4.2015)
• Velikonoční origami (9.4.2015)
• Soutěž "Hradecký víceboj" (9.4.2015)
• Gymnasticky zaměřená hodina - "Pane učiteli, naučte nás taky ten přemet přes kozu!" (9.4.2015)
• Vítězství na "Jaroměřském klokanovi" (9.4.2015)
• Velikonoční barvení aneb Naši žáci na paintballe (9.4.2015)
• Zdravá svačina a pitný režim v 1.B (9.4.2015)
• Dobrý start (8.4.2015)
• Noc s Andersenem v 6.B (8.4.2015)
• Den zdravé svačiny (8.4.2015)
• Velikonoční dílny (1) (8.4.2015)
• Pozdrav Slunci v 5.A (8.4.2015)
• Cvičení s předškoláky (8.4.2015)
• Travňák a beránek (7.4.2015)
• Hop, hop, hop (7.4.2015)
• Karnevalové masky (7.4.2015)
• Nalaďme se na Velikonoce (7.4.2015)
• Pampeliška všude, kam se podíváš (7.4.2015)
• Kluci a hoky z 3. B v akci (3.4.2015)
• Velikonoční výstava v Hořenicích (1.4.2015)
• Prostřete si jarní stůl originálně (1.4.2015)
• Čteme anglicky (1.4.2015)
• Informace pro budoucí šesťáky a jejich rodiče (31.3.2015)
• Výsledky zápisu do prvních tříd (31.3.2015)
• Hrajeme si s fotkami 3 (27.3.2015)
• Noc s Andersenem a 6.A (26.3.2015)
• Jarní výprava za jehňátky (25.3.2015)
• Čtvrtý QR Hunt (25.3.2015)
• Jak na nepřímý pořádek slov v němčině (25.3.2015)
• Třetí QR Hunt (25.3.2015)
• Pohybové aktivity v 1.B (25.3.2015)
• Jak jsme vítali jaro (24.3.2015)
• Mateřské školy u nás Na Ostrově (24.3.2015)
• Pampeliškový den ve 4.B (24.3.2015)
• Skupinová práce ve 4.B (23.3.2015)
• Pampeliškový den ve 3.B (23.3.2015)
• Pokusy ve 3.A (22.3.2015)
• Pampeliškový den v 1.A (20.3.2015)
• Fotoprůvodce po Jaroměři (20.3.2015)
• Pampeliškový den Na Ostrově (20.3.2015)
• Karneval ve výtvarné výchově (18.3.2015)
• Výtvarná výchova v 5.A (18.3.2015)
• Masopust v Rychnovku (18.3.2015)
• Masopustní průvod a karneval v Rychnovku (16.3.2015)
• Informace o zájezdu do Chorvatska (16.3.2015)
• Jízda volným terénem aneb Naši snowborďáci jezdí freeride (16.3.2015)
• Josef Lada ve výtvarné výchově (13.3.2015)
• "Výtvarka" v 6. třídách (13.3.2015)
• Rychnovek na bruslích (13.3.2015)
• Karnevalový rej ve školní družině (12.3.2015)
• Druháci ukončili bruslařskou sezónu (12.3.2015)
• Divadlo Mazec, Praha: Příští stanice JARO (12.3.2015)
• Žáci 1. B ukončili bruslařskou sezónu (6.3.2015)
• Příběh o Abigail (5.3.2015)
• Dobrý start (1) (3.3.2015)
• Druháci na bruslích (2.3.2015)
• Nové místo, nová zkušenost (2.3.2015)
• U nás by Černobíl neměl šanci (27.2.2015)
• Sběr papíru aneb Papírové jaro (26.2.2015)
• U prvňáčků v hodinách výuky (26.2.2015)
• Bruslení v 1.A (26.2.2015)
• Zdravotnický kroužek (26.2.2015)
• Exkurze čtvrtých tříd na Hvězdárnu v Hradci Králové (26.2.2015)
• Sluneční soustava (20.2.2015)
• My family - Moje rodina (20.2.2015)
• Ich - Já (20.2.2015)
• Výsledky Konverzační soutěže v anglickém jazyce v Náchodě (20.2.2015)
• Naše oblíbená zvířátka (20.2.2015)
• V hlavní roli Ostrov (19.2.2015)
• Náhradní termín zápisu (19.2.2015)
• Pohybový kroužek Baskeťáček (13.2.2015)
• Výstava loutek (12.2.2015)
• Základní jogové cvičení "Pozdrav slunci" při výuce výchovy ke zdraví v 6. ročníku (9.2.2015)
• Výsledky školního kola zeměpisné olympiády (9.2.2015)
• Přehlídka nadějného přírodovědce v 8.B (9.2.2015)
• Pololetní vysvědčení v 1.A (9.2.2015)
• První školní vysvědčení (9.2.2015)
• Fashion Show (9.2.2015)
• Zápis do prvních tříd (28.1.2015)
• Výsledky písemné části Olympiády v anglickém jazyce (27.1.2015)
• Let´s write a letter! (26.1.2015)
• Polévka je základ (26.1.2015)
• Vánoční výzdoba nemusí být ani zdaleka jen na jeden rok (25.1.2015)
• Neboj se a pojď si hrát aneb Zápis do první třídy na Ostrově (21.1.2015)
• Výuka v počítačové učebně (21.1.2015)
• Den otevřených dveří (20.1.2015)
• Pracovní činnosti v 1.B (20.1.2015)
• Vánoce v 1.A (13.1.2015)
• Stavění ze stavebnice (13.1.2015)
• Předvánoční výtvarka (12.1.2015)
• Ještě jednou vánoční dílny (12.1.2015)
• Pozvánka na zápis do 1. tříd v Rychnovku (12.1.2015)
• Ani žáci 7. ročníku nezaháleli (12.1.2015)
• Druhý QR Hunt (12.1.2015)
• Hrajeme si s fotkami 2 (12.1.2015)
• Vysněný příbytek deváťáků (12.1.2015)
• Mapa světa a časová pásma (12.1.2015)
• Přírodověda ve třídě 5.A (12.1.2015)
• Vánoční besídka pro mateřské školy (12.1.2015)
• Vánoční předškolička (12.1.2015)
• Paní Zima (12.1.2015)
• Vánoční turnaj (9.1.2015)
• Vánoční dílny (9.1.2015)
• Vánoční besídka v 6.B (9.1.2015)
• Nákupy v páté třídě (9.1.2015)
• Vánoční věnce z popcornu (9.1.2015)
• Moderní pohybové formy - základy juda a sebeobrany (9.1.2015)
• Složte si své Vánoce (9.1.2015)
• Vánoce ve 2.A (5.1.2015)
• Plavání třeťáků (4.1.2015)
• Pozdrav pro paní učitelku (20.12.2014)
• Den otevřených dveří pro rodiče předškoláků (19.12.2014)
• Ostrováček v Husově sboru (18.12.2014)
• Informační brožura (18.12.2014)
• Vánoce, Vánoce přicházejí (17.12.2014)
• Advent ve Wroclawi (15.12.2014)
• Vánoční koncert Ostrováčku (12.12.2014)
• Změna vstupu do školy (12.12.2014)
• Matematika ve 2.B trochu jinak (11.12.2014)
• Soutěž v předlékařské první pomoci (9.12.2014)
• Josef Lada dětem (8.12.2014)
• Vánoční prodejní výstava (8.12.2014)
• Mikulášské besídky pro mateřské školy (8.12.2014)
• Vánoční koncert přípravného sboru (8.12.2014)
• Konec platnosti papírových karet Happysnack k 31.12.2014 (8.12.2014)
• Čertovské rejdění ve školní družině (8.12.2014)
• Pozvánka na vánoční koncert (8.12.2014)
• Sběr pomerančové a citrónové kůry 2014 (8.12.2014)
• Výsledky sběru kaštanů v 1. B (7.12.2014)
• Advent ve Zvoli (3.12.2014)
• Slovíčka pro osmáky (3.12.2014)
• Exkurze v Jaroměři (3.12.2014)
• Rok v mém životě (A Year in My Life) (3.12.2014)
• Návštěva ve 2.A (3.12.2014)
• Návštěva v 1.B (3.12.2014)
• Plavecký výcvik třeťáků (3.12.2014)
• Příprava na vánoční prodejní výstavu (2.12.2014)
• Příprava na vánoční výstavu v 5.A (2.12.2014)
• Dívky z druhého stupně chtějí reprezentovat naši školu ve fotbale (2.12.2014)
• Ať je léto nebo zima, na kole je vždycky prima (i v listopadu)! (2.12.2014)
• Moderní pohybové formy aneb Více pohybu pro naše žáky! (2.12.2014)
• Pozvánka na vánoční prodejní výstavu (26.11.2014)
• Když zavoní cukroví (26.11.2014)
• Školní kolo dějepisné olympiády (24.11.2014)
• A postcard (pohlednice) (23.11.2014)
• Ohlédnutí za prázdninovým Active Campem (23.11.2014)
• Exkurze do Mladé Boleslavi (21.11.2014)
• Zveřejnění jmen kandidátů do školské rady (20.11.2014)
• Omezení přístupu do školy (19.11.2014)
• Vzhůru za azimutem! (17.11.2014)
• Dostali jsme Slabikář (14.11.2014)
• Hurá, máme Slabikář (14.11.2014)
• Modelování v 1. B (14.11.2014)
• Pohár starostů pro 5. ročníky (14.11.2014)
• Už jsme ve škole dva měsíce (13.11.2014)
• Plavecký výcvik ukončen! (12.11.2014)
• Dopravní výchova 4.B (11.11.2014)
• Exkurze do výroby vánočních ozdob (11.11.2014)
• Vyzkoušeli jsme svoje schopnosti (11.11.2014)
• Co už víme o Německu (10.11.2014)
• Ani školička v Rychnovku nezahálí (10.11.2014)
• Podzimní básnička (10.11.2014)
• Co říkáte? (10.11.2014)
• Halloween ve školní družině (7.11.2014)
• Školní družina v Cinestaru (7.11.2014)
• Jak jsme vyráběli papír (6.11.2014)
• Jak jsme plsnili (6.11.2014)
• Jak jsme pekli chleba (6.11.2014)
• Jak jsme tkali (6.11.2014)
• Nápojový den v 5.A (3.11.2014)
• Sedmý ročník na hvězdárně (2.11.2014)
• Soustředění Přípravného sboru Ostrováček (31.10.2014)
• Jednoduchá hádanka napoví (30.10.2014)
• Jak jsme modelovali zemský povrch (30.10.2014)
• Druháci v knihovně (23.10.2014)
• V městské knihovně (23.10.2014)
• 1.B v divadle (23.10.2014)
• Vitruální studijní kartičky (19.10.2014)
• Přesun autobusových zastávek Jaroměř, Tanex v obou směrech (19.10.2014)
• Posvícení ve Zvoli (19.10.2014)
• Hrajeme si s fotkami (19.10.2014)
• QR Hunt (19.10.2014)
• Jaké byly prázdniny u osmáků (19.10.2014)
• Zájezd do Anglie - září 2015 (15.10.2014)
• Knihovnické minimum - třída 6.B (14.10.2014)
• Informace pro zákonné zástupce žáků (3.10.2014)
• Stmelování v družině - 6.A (1.10.2014)
• Názorná prvouka (30.9.2014)
• Už jsou z nás školáci (30.9.2014)
• Stmelovací pobyt 6.B (30.9.2014)
• Upozornění pro žáky (29.9.2014)
• Z předškoláků jsou školáci (29.9.2014)
• Informace pro žáky (29.9.2014)
• Hodina prvouky trochu jinak (26.9.2014)
• Dobrý start poprvé (24.9.2014)
• Jak jsme hledali sever (18.9.2014)
• Druháci zahájili plavecký výcvik (16.9.2014)
• Zdravá svačina v ZŠ Na Ostrově (11.9.2014)
• Sběr kaštanů zahájen (11.9.2014)
• Ostrov předškolákům a jejich rodičům (4.9.2014)
• Slavnostní zahájení školního roku v Rychnovku (2.9.2014)
Zpět na Články 2014/2015

Postup přípravy zdravé svačiny

Autor: Mgr. Martina Jonešová, zveřejněno: 10.4.2015

Přečtěte si recept na přípravu zdravé svačiny od žáka Jindřicha Hemelíka ze třídy 5.A.

Ingredience: houska, sýr, ovoce nebo zelenina a máslo

1. Rozkrojím housku ostrým nožem, POZOR, může dojít k úrazu - nebezpečí pro malé děti. Namažu housku slabou vrstvou másla, pak na ně pokládám vrstvy plátkového sýra. Přivřu vrchní stranou housky a zabalím do pytlíku nebo ubrousku.

2. Vyberu ovoce nebo zeleninu, podívám se jestli není obalené plísní a omyji pod tekoucí vodou. V případě, že se vyskytne plíseň, neváhejte a vyhoďte zboží!!!

3. Celou svačinu dejte do umyté misky a uložte na noc do ledničky, abyste zamezili předčasnému hnití.

SNĚZTE DO 3 DNŮ.

Dobrou chuť vám přeje Jindřich Hemelík, žák 5. A

Galerie obrázků